Mergulho

Curso de Mergulho

Objetivos
Formar mergulhadores que queiram praticar mergulho livre de forma otimizada, aproveitando melhor suas imersões, tanto em tempo e distância, como profundidade, bem como melhorar a performance de mergulhadores autônomos, mergulhadores livres, surfistas e pescadores subaquáticos, além de proporcionar-lhes todo o conhecimento quanto aos riscos e segurança total do esporte.

Conteúdo Programático
Curso TEÓRICO - Quatro aulas teóricas, envolvendo o seguinte conteúdo: modalidades e classificação, equipamentos comuns e de alta performance, física aplicada ao mergulho livre, fisiologia hiperbárica e respiração, manobras de compensação, ambientes de mergulho, segurança dos mergulhadores, dieta, hidratação e condicionamento físico de apneístas e plano de atuação em águas abertas;

Curso Prático em Piscina
Quatro aulas em piscina, envolvendo o treinamento das modalidades apnéia estática e apnéia dinâmica, segurança dos apneístas e performances.

Horários:
De segunda a quinta, das 19:00 às 23:00h (duas horas de teoria e duas horas de práticas diariamente) ou no final de semana, das 9:00 às 18:00h sábado e domingo.

Aulas Práticas de Profundidade
O curso desta data se dedica a ensinar as técnicas de treinamento em piscina. Os alunos deste curso estarão qualificados para participar da Clinica de Profundidade, que teremos mais adiante no calendário.